docs: update ROCK 5B metal case mechanical spec image and heatsink-4012 title

[tangzz-radxa]

修改内容

1. ROCK 5B 金属外壳机械规格图片更新

   • 替换机械规格章节图片为带尺寸标注版本（单位：mm）
   • 中文教程添加「单位：mm」
   • 英文教程添加「Unit: mm」

2. heatsink-4012 标题更新（仅中文）

   • 将「瑞莎 Heatsink 4012」改为「瑞莎 4012 散热器」