diff --git "a/Trilhas/Junior/L\303\263gica de programa\303\247\303\243o/Estruturas de repeti\303\247\303\243o/For/README.md" "b/Trilhas/Junior/L\303\263gica de programa\303\247\303\243o/Estruturas de repeti\303\247\303\243o/For/README.md"
new file mode 100644
index 0000000..7f2cf76
--- /dev/null
+++ "b/Trilhas/Junior/L\303\263gica de programa\303\247\303\243o/Estruturas de repeti\303\247\303\243o/For/README.md"	
@@ -0,0 +1,30 @@
+# Faça... Até (For)
+
+O **For** tem um funcionamento específico ele executa um bloco de sentenças por um número específico de vezes.
+
+<p align="center">
+  <img src="./images/for.png" alt="Figura 1"/>
+</p>
+
+Podemos notar na imagem a como funciona o fluxo. No momento de inicialização, é atribuido um valor inicial a uma variável contadora. O _teste_ verifica a condição **antes** de decidir se executará o bloco de sentenças. Caso seja falsa, interrompe as repetições. Se for verdadeira, executa o bloco de sentenças e atualiza a variável contadora para o próximo valor.
+
+A diferença entre o for e o while é que o for foca em repetir um número específico de vezes.
+
+Vamos praticar com exemplo simples! Este exemplo será feito em Javascript, mas você pode tentar implementar na sua linguagem favorita!
+
+## Exemplo
+
+Neste exemplo iremos fazer um contador de 1 até 10.
+
+```js
+// Código feito em Javascript
+for(let numero = 1; numero <= 10; numero++) {
+  console.log(numero)
+}
+```
+
+Declaramos uma variável **numero** que servirá como contador para o for. Ela armazenará a contagem de repetições.
+
+O for executa o bloco de sentenças contendo o comando `console.log` várias vezes,  variando o valor da variável `numero` de 1 até 10.
+
+Resultado: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
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diff --git "a/Trilhas/Junior/L\303\263gica de programa\303\247\303\243o/Estruturas de repeti\303\247\303\243o/For/images/for.png" "b/Trilhas/Junior/L\303\263gica de programa\303\247\303\243o/Estruturas de repeti\303\247\303\243o/For/images/for.png"
new file mode 100644
index 0000000..ec0c95c
Binary files /dev/null and "b/Trilhas/Junior/L\303\263gica de programa\303\247\303\243o/Estruturas de repeti\303\247\303\243o/For/images/for.png" differ